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送上13款家常小炒的做法,好吃不贵,营养丰富,简单易学!

荷兰豆炒腊肠

送上13款家常小炒的做法,好吃不贵,营养丰富,简单易学!

食材:

荷兰豆300g、腊肠1根、蒜瓣2瓣、盐适量

做法:

荷兰豆去筋,腊肠洗净 腊肠、蒜瓣切片 锅里坐水,水开后加几滴油和少许盐放入荷兰豆焯水1分钟 捞出过冷水,沥干水份备用 锅里放底油下腊肠小火煸至透明加蒜片煸炒(如果煸出的油脂太多,可以倒一些出来) 加入荷兰豆煸炒1分钟 加适量盐调味即可出锅 鱼香菜花

送上13款家常小炒的做法,好吃不贵,营养丰富,简单易学!

食材:

菜花、五花肉、郫县豆瓣酱、盐酱油、醋、蒜、姜、白糖、香油、淀粉、花椒水

做法:

菜花洗净,掰成小朵儿,五花肉切片,姜蒜切碎,郫县豆瓣酱剁碎,爱吃辣的可稍加一点豆瓣酱。 热锅凉油油温上来后下肉片炒的肉酥吐油后下郫县豆瓣辣酱炒出红油,再下姜蒜爆香,下酱油,花椒水,白糖,翻炒!(我一般用豆瓣辣酱炒菜时爱放白糖,这才会出现鱼香的味道) 下掰好的小朵菜花爆炒,注意是爆炒,一定要大火,爆炒容易糊锅,顺锅边淋入少许热水,注意此时一直大火爆炒,炒到花软色绿的时候放盐。 最后淋入水淀粉,顺锅边淋入,让花充分裹上汤汁,色泽鲜亮,淋入香油,顺锅边淋入少许醋,翻勺出锅! 肉末豆角

送上13款家常小炒的做法,好吃不贵,营养丰富,简单易学!

食材:

豆角1把、肉末半斤、小米椒3根、葱1根、蒜2瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙、盐1茶匙

做法:

豆角洗净切丁,小米椒切丁,葱蒜切末 肉末加入料酒、生抽、芡粉、盐腌制10分钟 锅中热油,放入肉末煸炒,加入老抽继续煸炒至肉末熟,盛出备用 锅中重新倒少量油,爆香小米椒、葱蒜后,倒入豆角,快速煸炒豆角后,加水煸炒,之后再次加水,待豆角快熟的时候,倒入炒好的肉末 根据自己的口味加入糖和盐,出锅

小贴士:

豆角放入锅中翻炒,边炒边加入少量清水,一定要少量多次的放,这样可以使豆角更容易熟,而且保持翠绿的颜色

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责任编辑:寻慧蓉
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